CÔNG CỤ TIỆN ÍCH

Công Cụ Chạy Bộ

Được thiết kế toàn diện theo nhu cầu thực tế của Runner: Trang bị giày chạy, làm chủ tốc độ & kế hoạch tập luyện, kiểm soát năng lượng sinh học cơ thể và khám phá các cung đường chạy an toàn nhất.

GIÀY CHẠY BỘ

5-in-1

Lab Giày Chạy Bộ (Shoe Lab Suite)

Tủ giày cá nhân & đo bọt đệm, trắc nghiệm tìm giày chân ái, trắc nghiệm Running DNA phân loại runner, so sánh đối đầu và đổi size chân bè.

Khám phá Hub này →

TẬP LUYỆN

Chiến thuật Race

Studio Pace & Giáo Án 12 Tuần

Bảng tính Pace, quy đổi máy chạy Treadmill, dự báo Race Riegel, chiến thuật & đếm ngược Race Day và bộ tạo giáo án 12 tuần đồng bộ lịch.

Khám phá Hub này →

DINH DƯỠNG & THỂ LỰC

Thể lực & Dinh dưỡng

Trạm Dinh Dưỡng & Thể Lực Race

Chiến thuật nạp Gel & Điện giải cho ngày Race, tính vùng nhịp tim Zone 2 theo công thức Karvonen, BMI/Calorie và mô phỏng chạy What-If.

Khám phá Hub này →

KHÁM PHÁ & KIẾN THỨC

Định vị GPS Live

Bản Đồ Cung Đường & Thư Viện Kiến Thức

Định vị GPS tự động tính khoảng cách đến 240 "thánh địa chạy bộ" an toàn tại 63 tỉnh thành, soi dốc GPX, từ điển chạy bộ toàn tập và cẩm nang cấu tạo giày.

Khám phá Hub này →
✓Thông báo