Tạo Tem Cổ Tay Pace Band & Màn Hình Khóa Ngày Race

KILLER TOOL CHO RACE DAY

Bộ Tạo Tem Dán Cổ Tay Pace Band & Màn Hình Khóa

Kiểm soát tốc độ từng km, không lo "bể bài" hay quên nạp Gel. Tạo dải tem in dán cổ tay chống nước chuẩn kích thước và ảnh màn hình khóa điện thoại sắc nét chỉ trong 10 giây.

1. Thiết Lập Mục Tiêu Race

Chọn giải chạy tại Việt Nam:

Tên hiển thị trên tem & ảnh:

Tên Runner / BIB:

Cự ly thi đấu:

Thời gian mục tiêu:

Giờ

Phút

Giây

Mục tiêu phổ biến:

Chiến thuật chia Pace (Pacing Strategy):Negative Split giúp tiết kiệm glycogen ở 10km đầu, giảm thiểu 80% nguy cơ "đụng tường" ở km 32.

2. Lịch Nạp Năng Lượng (Hiển thị icon trên tem):

Nạp Gel (⚡):

Uống Viên Muối (🧂):

Tiếp Nước / Điện Giải (💧):

3. Kích Cỡ Cổ Tay Cho Bản In A4:

Chu vi cổ tay:

Tần suất chia mốc:

CỰ LY42.2 km

MỤC TIÊU03:45:00

PACE TRUNG BÌNH5:20 /km

TỐC ĐỘ11.25 km/h

BẢN IN THỰC TẾ A4Cắt theo viền, dán băng keo trong suốt để chống nước & mồ hôi.

💡 Hướng dẫn làm vòng tay chiến thuật trong 3 bước:

Bấm "In Ngay Khổ A4" (chọn in màu hoặc trắng đen đều rõ nét).
Dùng kéo cắt theo đường kẻ viền đứt nét của dải tem.
Dán 1 lớp băng dính trắng trong suốt phủ lên bề mặt tem (vừa làm phẳng, vừa chống thấm nước mưa và mồ hôi 100%), sau đó quấn quanh cổ tay và dán mép lại.

ẢNH DỌC 9:16 (1080x1920)Chừa trống phần trên cho đồng hồ iOS/Android.

09:41

Chủ Nhật, Ngày Race Day

Chi tiết từng km và mốc tích lũy thời gian:

KM	Pace Chặng	Thời Gian Tích Lũy	Năng Lượng / Trạm	Ghi Chú Chiến Thuật