CHUYÊN MỤC

Race & Events

Các bài viết thuộc chuyên mục race & events.

Chuyên mục

Tags trong chuyên mục này

Bài viết trong Race & Events

Xem tất cả bài viết →
Biếm họa: Đi race một mình cô đơn lo lắng vs Chuyến Run-cation cả gia đình ngập tràn tiếng cười

Race & Events

Kinh Nghiệm Đi 'Run-cation' Cho Cả Gia Đình: Kết Hợp Săn Medals & Du Lịch Nghỉ Dưỡng Trọn Vẹn

Bí quyết biến chuyến đi thi đấu chạy bộ thành kỳ nghỉ gia đình đáng nhớ: Cách chọn giải chạy có cự ly Kids Run (1km - 2.4km), sắp xếp lịch trình cân bằng giữa thi đấu và đưa con đi chơi, mẹo đặt phòng khách sạn gần vạch xuất phát.

run-cationdu-lich-chay-bogia-dinhgiai-chaylifestylekids-run
Đọc bài →
Biếm họa: Ngủ nướng 9h phòng kín uể oải vs Chạy đón bình minh 5h30 tràn trề năng lượng

Race & Events

Top 5 Cung Đường Chạy Bộ Ngắm Bình Minh Tuyệt Đẹp Tại Hà Nội & TP.HCM: Trải Nghiệm & Lưu Ý Thực Tế

Khám phá 5 cung đường chạy Long Run cuối tuần lý tưởng nhất để đón bình minh rực rỡ tại Hà Nội (Hồ Tây, Cầu Long Biên, Phố Cổ) và TP.HCM (Khu đô thị Sala Thủ Thiêm, Bến Bạch Đằng - Cầu Ba Son, Phú Mỹ Hưng) kèm cẩm nang gửi xe, tiếp nước và an toàn giao thông.

run-cationcung-duong-chay-boha-noitp-hcmlong-runho-taythu-thiem
Đọc bài →
Biếm họa: Cố ép Pace dưới trời 32°C sốc nhiệt vs Giảm Pace bù điện giải an toàn

Race & Events

Bí Quyết Chạy Dưới Cái Nóng 30°C & Độ Ẩm 90% Ở Các Giải Chạy Nhiệt Đới: Điện Giải, Làm Mát & Điều Chỉnh Pace

Hướng dẫn sinh tồn và thi đấu an toàn trong điều kiện thời tiết nóng ẩm đặc trưng tại Việt Nam: Cơ chế mất nhiệt của cơ thể, công thức bù nước - điện giải chuẩn y khoa và chiến thuật điều chỉnh Pace để tránh sốc nhiệt (Heat Stroke).

running-tipschay-troi-nongdien-giainong-amrace-survivalsoc-nhiet
Đọc bài →
✓Thông báo